「モチベーションは上げるな」その理由と僕の対処法を公開。

どうも、りきです(@syoki0322

僕は普段から
モチベーションは上げないように
意識してます。

 

ビジネス初心者
いや、なんで!?モチベーションは高いほうがいいに決まってるでしょ!?

まぁ、そうですね。笑

 

確かに、
モチベーションは高いほうがいいに決まってます。

ただ、そこには落とし穴があるんです。

 

僕は大学生の時に
ビジネスを始めて、
モチベーション管理には
かなり悩みました。

でも、その結果
今の考えにたどり着いたんです。

そして、僕の中で
これが正解だと思います。

 

今日はそんな
モチベーションについての話です。

「モチベーションが上がらない」
と悩んでいる人は
ぜひ参考にしてみてください。

モチベーションはどうせ下がるから上げるな

ジェットコースターも、
エレベーターも、
飛行機も。

上に上がったものは
いつか下がります。

上がり続けるものって
ほとんど存在しません。

 

つまり、
モチベーションを頑張って上げても
どうせ下がるんです。

ビジネス初心者
確かに、ずっと高いモチベーションを保つのは無理だな…

でしょ。笑

 

[モチベーション 上げる方法]

とか
ネットで検索して

その方法を試しても、
またモチベーションは下がります。

 

なので、まずは
「モチベーションは上げたほうが良い」
という常識を疑ったほうが良いんです。

 

もし、モチベーションの高い低いが関係なくなったら
毎日の行動はどうなると思いますか?

もう、自分の思い通りです。

 

やる気とか
モチベーションとか
そういう次元じゃなくなります。笑

仕事でも、
モチベーションが関係なくなれば
常に高いパフォーマンスを維持できるし、

人生においても、
常に自分の目標に確実に
近づいて行くようになります。

現代人に多い。モチベーションが下がってしまう2つの原因

多くの人が
気づいてないけど、

「実はそれ、モチベーションが下がる原因です」

ってものを2つ紹介します。

原因1:LINE・SNSのメッセージでやる気が失われる

相手からのLINEを待ってる時間。

この時間て、
仕事が手につかなくなったり、
集中できなくなったりしませんか?

特に、
気になってる異性からの
返信を待ってる時とかは
さらに、力が失われていきます。

 

これは、そっちに
集中力を持って行かれてしまうからなんですね。

僕も経験があって、
彼女からのLINEを待ってる時とかは
かなり集中力が下がります。

あと、SNSでのメッセージとか
「いいね」とか。

それらを気にしだすと
力が失われます。

 

そして結果的に
その他の行動ができずに
モチベーションが下がってします。

この繰り返しです。

 

モチベーションが下がるパターンとしては、

【集中力がない・するべき行動が明確になってない】

【行動できない】

【「あぁ、モチベーションが下がってる」と思い込む】

【実際に、モチベーションが下がる】

ほとんどの場合この流れです。

 

つまり、モチベーションが下がる原因は
一番上の
【集中力がない・するべき行動が明確になってない】
主な原因になってます。

 

その1つとして
まずはLINEとかSNSとか
を遮断してみるものいいかもしれません。

原因2:自分の目標を見失ってしまう

「進むべきゴール」
がないのに、モチベーションを上げるのは無理です。

高校球児も
「甲子園に絶対に行く」
という目標があるから

辛い練習にも、毎日耐えられます。

 

もし、何も目標がなかったとしたら、
毎日の辛い練習に耐えられると思いますか?

おそらく無理ですよね。

 

つまり、
目標が明確になっていなければ
そもそもモチベーションは上がりません。

この目標とか夢とかは
「明確+大きい」
がポイントです。

大きな夢を明確に描いてみてください。

例えば、「人の役に立つ人になる」
とかではなく、

どんな人の
どんな悩みを解決できる人に
いつまでになるのか?

そこまで決めるのがおすすめです。

 

そこまで明確に
目標が決まると
必然的にやるべきことが見えてきます。

そしたら、あとは
やるべきことをやるだけですよね。

 

もし、やるべきことをやれないなら
その目標は叶いません。

【やるべきことをやらない】
=目標は達成できない

これを強く
自分の中に意識してみてください。

モチベーションが一生下がらないためには「自分の基準」を上げる

この記事で、
一番伝えたい部分はここです。

「モチベーションは上げてはダメ。
その代わり、自分の基準を上げる」

ということ。

 

皆さんも実感しているとは思いますが、
モチベーションは
上がったり下がったりが
激しいです。

ちょっと、人から批判されたら
それだけで
モチベーションは下がります。

 

さらに言うと、
仕事のモチベーションをあげようと思っても
私生活がうまくいってないと
仕事のモチベーションも上がりません。

つまり、
モチベーションは
メンヘラです。笑

 

なので、
モチベーションをコントロールしようとするのは
不毛な戦いになります。

しかし一方で
「自分の基準」
と言うのは
下がりにくいです。

例えば、
自分の中で頑張った基準とか。

 

この基準を上げてしまえば、
簡単に下がることはありません。

なので、
モチベーションを上げるのではなく
自分の中の基準を上げましょう。

それか、ルーティンを決めてロボットの用に動く

あと、解決方法としては
「ルーティンを決めて、ロボットになる」
とかもあります。

実は、僕は
これ結構実践してます。

 

毎日、朝30分で
タスクを出して、
あとは、1日かけてそれを実行していくだけ。

それだけです。

これ、モチベーションとか
全く関係なくなります。

 

確かに、
朝起きれないとか
朝の30分のタスク出しができないとか

そのレベルで
モチベーションが下がってしまうと
効果ありませんが。

それ以外のモチベーションは
この方法で解決できます。

 

実際に、ビジネスとかで結果を出している人、
あとはスポーツ選手とかは

このルーティンをうまく人生に取り入れています。

だからこそ、
目標を達成することででき、
夢を叶えることも可能になるんです。

 

だって、
ルーティンを決めてしまえば
あとはやるだけなので。

ここでもさっきの言葉ができます。

【やるべきことをやらない】
=目標は達成できない

つまり、一度決めた
ルーティンは、やらない選択はない。

と言うことです。

 

この2つが
僕が取り入れている
モチベーションとは
関係のない生活を送る方法です。

ぜひ、どちらか
取り入れてみてください。

取り入れやすいのは
下の
ルーティンを決めて
やるだけの状態にすると言う方法です。

では、今回はこれで。

人気記事

  1. 20代にして月収135万「自由な働き方」を手に入れる具体的な方法
  2. ネットビジネスで【毎月3万円】稼ぎ出す方法。30万円まで行けます

LINE@【毎月3人限定】で無料コンサル受け付けてます。

↓↓こちらから

僕がビジネスを始めてから今までのことを漫画にしました

漫画の続きを読む(無料)>>

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です